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排毒通便 燕麦豆奶的做法
排毒通便 燕麦豆奶的做法
燕麦豆奶的材料
燕麦30g
黄豆相克食物35g
牛奶相克食物100ml
冰糖适量

燕麦豆奶的做法图片步骤,怎么做燕麦豆奶好吃?

  • 燕麦豆奶的家常做法第1步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第1步
    准备所需材料,黄豆提前泡8小时以上,燕麦冲洗一下。
  • 燕麦豆奶的家常做法第2步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第2步
    将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
  • 燕麦豆奶的家常做法第3步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第3步
    加入洗过的燕麦。
  • 燕麦豆奶的家常做法第4步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第4步
    加入适量的清水。
  • 燕麦豆奶的家常做法第5步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第5步
    启动豆浆机。
  • 燕麦豆奶的家常做法第6步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第6步
    浆打好的豆浆倒出过滤。
  • 燕麦豆奶的家常做法第7步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第7步
    加入适量的冰糖拌匀至溶化。
  • 燕麦豆奶的家常做法第8步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第8步
    待豆浆温热时倒入牛奶,搅拌均匀即可饮用。

曼哈顿娱乐城曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn温馨提示:

 燕麦中富含膳食纤维,脾胃功能较差的朋友少饮这款豆奶。
加入牛奶时,要等豆浆稍凉后再添加,以免破坏牛奶中的营养。
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