• 美食天下菜谱 人人都是美食家 ^_^

天天娱乐城:曼哈顿娱乐城 > 菜谱大全 > 补脾胃,益气盘 牛肉时蔬炒饭的做法

补脾胃,益气盘 牛肉时蔬炒饭的做法
补脾胃,益气盘 牛肉时蔬炒饭的做法
牛肉时蔬炒饭的材料
牛里脊100g
胡萝卜相克食物半根
莲藕半根
蘑菇3个
米饭相克食物一碗
橄榄油3茶勺
适量
适量
料酒1茶勺
生抽2茶勺
一把

牛肉时蔬炒饭的做法图片步骤,怎么做牛肉时蔬炒饭好吃?

  • 牛肉时蔬炒饭的家常做法第1步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第1步
    取牛肉一块,切成肉丁状,加入一茶勺料酒,一茶勺生抽适量糖腌制入味
  • 牛肉时蔬炒饭的家常做法第2步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第2步
    将胡萝卜和藕分别去皮洗净,切丁备用,蘑菇去根切片
  • 牛肉时蔬炒饭的家常做法第3步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第3步
    起油锅,放一茶勺橄榄油,将胡萝卜和藕丁放入翻炒断生盛起
  • 牛肉时蔬炒饭的家常做法第4步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第4步
    再加入两茶勺橄榄油下牛肉末,快速划开,翻炒
  • 牛肉时蔬炒饭的家常做法第5步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第5步
    牛肉末变熟后,下蘑菇片,白米饭一碗,翻炒后加一茶勺生抽
  • 牛肉时蔬炒饭的家常做法第6步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第6步
    快速翻炒均匀,加入胡萝卜丁和藕丁继续翻炒,加葱花
  • 牛肉时蔬炒饭的家常做法第7步图片步骤 曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn
    第7步
    最后加入少许盐调味即可

曼哈顿娱乐城曼哈顿娱乐城 www.6gtg.com.cn温馨提示:

 先加生抽调味,后加藕丁和胡萝卜,以免影响色泽度。维生素A是脂溶性维生素,所以胡萝卜先用油炒至断生。
  • 江西取消调整证明事项推进“一次不跑”改革新闻发布会 2018-12-15
  • 唐僧一个人去取经,到了《西游记》里,无中生有增加了四个徒弟,而且个个本事都比他大,功劳都比他大,这工资不好发啊。 2018-12-15
  • 内蒙古呼和浩特金谷农村商业银行股份有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度企业奖 2018-12-05
  • 北大附小四年级举行第一学期阅读工程启动仪式 2018-12-04
  • 对外投资连续7个月增长(市场观察) 2018-12-04
  • 青海投资1.12亿元打造生态循环农牧业项目 2018-12-04
  • 2000多家国企医院年底前完成剥离 2018-11-13
  • 新余市市场和质量监管局为重病村级食品安全信息员捐款(图) 2018-11-13
  • 用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党 2018-11-12
  • 马特乌斯评德国队首战失利:“几乎什么都欠缺” 2018-11-08
  • 东鹏控股拟发行1.5亿A股,二次上市进程加快 2018-09-22
  • 【理上网来·辉煌十九大】陈须隆:两个“构建”相辅相成 指明中国外交方向 2018-07-19
  • 219| 36| 770| 632| 617| 624| 913| 638| 741| 41|